Россиянам рекомендовали уменьшать рабочий день во время жары

«Если температура в рабочем помещении достигла отметки 28,5 градусов, нужно уменьшать длительность рабочего дня на один час».

Кроме того, профессионалы поведали об организации рационального режима работы.

В тех помещениях, где можно отдохнуть и охладиться, важно соблюдать лучший температурный режим, чтобы не возникало резких перепадов. Необходимо также не забывать о особой одежде и головных уборах. Ежели стало жарче, чем плюс 32 — работу нужно закончить вообще-то и перенести на утренние либо вечерние часы, когда не так жарко. К похожей работе рекомендуется допускать только лиц возрастом 25-40 лет.

Ежели температура воздуха на рабочем месте поднимется до 29 градусов, то рабочий день советуют уменьшить на два часа. Работодатели также могут выдавать своим работникам молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, витаминизированные напитки, кислородно-белковые коктейли.

Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая — плюс 10 — 15 градусов. Ежели температура воздуха доходит более 30 градусов по Цельсию, нужно пить по меньшей мере 0,5 литра воды в час, другими словами приблизительно одну чашку каждые 20 минут. Ну и витаминизация организма овощами и фруктами абсолютно не будет ненужной.