Плюс на весах: Из-за нехватки этого доступного витамина организм накапливает лишний жир зимой
Врач Дарья Утюмова утверждает, что зимой масса тела в среднем увеличивается на 5 процентов. Это явление обусловлено снижением активности человека и увлечением калорийной пищей, особенно углеводными перекусами. Недостаток витамина D, характерный для зимних месяцев, по словам врача, стимулирует организм...
