Холли Берри покорила поклонников подтянутым и гибким телом

Известная актриса Холли Берри в свежем посте в Instagram рассказала, как проходят ее тренировки, и поделилась секретами своей прекрасной фигуры.

Берри написала: «Для меня быть спортивной — это уметь растягиваться и дышать. Растяжка помогает оставаться моим мышцам гибкими, улучшает мобильность и диапазон движений. А самое главное — помогает избежать травм. Это одна из моих любимых поз в йоге, растягивает позвоночник и ноги. Я даже чувствую, что подрастаю после растяжки».