Эксперты рассказали, как лучше всего наладить питание ребенка

Многие родители считают, что награда может заставить ребенка есть нелюбимые продукты. Однако новое исследование, проведенное сотрудниками Гентского университета, показало: это не так. Лучше просто снова и снова предлагать ребенку продукты, которые ему не нравятся.

В исследовании приняли участие 154 воспитанника детских дошкольных учреждений. Детям в столовой давали цикорий. Матери назвали его самым нелюбимым продуктом детей из 10 других, включая горох, шпинат и кабачки.
Участников разделили на три группы. Первая группа получала цикорий без поощрений. Второй группе дарили наклейки. Собрав определенное количество наклеек, эти дети могли выиграть игрушку. Третью группу активно хвалили.

Ученые обнаружили: в первый раз поощрения помогли. Свою порцию съели 85% детей, получавших наклейки, и больше 90% из тех, кого хвалили. Меньше 85% детей попробовали цикорий без вознаграждения. Но через месяц различия между группами стали несущественными.
Немного больше 95% участников из первой группы спустя 4 недели начали есть цикорий. За это время детям подавали его 8 раз. Похвала и награда оказались чуть менее эффективными, чем неоднократное получение порции цикория.