Создать аккаунт
Последние новости » Спорт » Эксперт Суренян предупредил о негативных последствиях переедания после поста
Спорт

Эксперт Суренян предупредил о негативных последствиях переедания после поста

0


Специалист по эриксоновской терапии Георгий Суренян отметил, что во избежание проблем со здоровьем не следует слишком много есть после поста. По его словам, чрезмерная нагрузка на пищеварительный тракт может вызвать дискомфорт, вздутие живота и повышение уровня сахара. Это может привести к прогрессированию хронических заболеваний.

Источник изображения: pixnio.com

Важно постепенно восстанавливать здоровое питание. Это позволит организму приспособиться к изменениям в рационе и предотвратить проблемы с пищеварением. Эксперт сказал, что постепенное восстановление питания может помочь восстановить связь с чувством голода и удовлетворения и избежать переедания.

Он рекомендовал медленно вводить в рацион продукты, богатые жиром, сахаром и животным белком. Суренян отметил, что такие продукты, как мясо, птица и рыба, могут с трудом усваиваться организмом после поста.
Источник: www.pravda.ru


0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт dailyhotnews.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК