Как уберечься от рака: немецкий онколог назвал 3 лучших способа

Он полагает, что необходимо следовать в своей жизни трем правилам:

больше двигаться;

правильно питаться;

забыть о табаке и курении.

"Если соблюдать достаточную двигательную активность и с умом подходить к своему питанию, то можно противодействовать развитию онкологических заболеваний. Самая лучшая мера профилактики - отказ от табака! Примерно 30% всех видов рака происходят от привычки курить", - заявил эксперт.

Сегодня во всем мире празднуется День борьбы против рака. Он посвящен распространению информации об онкологии - одном из самых страшных недугов современности.

Онколог из Германии подытоживает, лучшими мерами защиты от рака являются: здоровый образ жизни, ранняя диагностики и своевременная вакцинация.