Похудеть быстро поможет отказ всего от двух продуктов

Похудеть быстро к празднику или корпоративу поможет отказ всего от двух продуктов, заявила доктор медицинских наук, врач-терапевт Елена Малышева.

С ее слов, исключение из рациона всего двух вещей поможет за 14 дней похудеть на 5-7 килограмм без особых усилий, только благодаря тому, что из организма уйдет лишняя жидкость.

Для такого потрясающего результата необходимо полностью отказаться от соли и сахара. А чтобы закрепить итог быстрого похудения нужно пить побольше жидкости. В идеале Малышева советует выпивать каждый час стакан воды. А также следует отказаться от жареной еды и жирного.

Быстрое похудение по Малышевой, впрочем, имеет одно «но», после окончания такой диеты набрасываться на еду ни в коем случае нельзя, иначе наесть и напить потерянное можно в еще более короткие сроки, а это – стресс для организма, передает "Свободная пресса".