Диетологи назвали простой рецепт напитка для похудения

По словам диетологов, снизить свой вес можно и без диет и дополнительных физических нагрузок, необходимо просто ежедневно выпивать напиток, который и обеспечит избавление от лишних килограммов.

Для достижения желаемого результата нужно каждый вечер перед сном выпивать стакан приготовленного напитка, который за ночь ускорит обмен веществ, что постепенно приведет к снижению веса. Также, эта смесь дополнительно очистит кишечник, снизит уровень холестерина, укрепит сердце и сосуды.

Рецепт напитка:

1. Мед

Этот чрезвычайно питательный и полезный продукт просто незаменим для здоровья.

2. Корица

Именно она улучшает метаболизм. Корицу можно принимать отдельно или добавлять к другим блюдам (четверть чайной ложки с каждым приемом пищи), но особенно сильный эффект получится, если смешать ее с медом.

Приготовление напитка:

В стакан (200 мл) кипятка добавьте 0,5 чайной ложки корицы и дайте смеси остыть в течение получаса. Затем в остывшую (не горячую!) воду следует добавить 1 чайную ложку меда. Все перемешать и поставить в холодильник настояться. Выпивать этот напиток нужно на ночь, за полчаса до сна, не разбавляя и ничего в него не добавляя.