Диетические напитки не способствуют похудению, – ученые
Группа ученых из Техасского университета провели уникальное исследование, которое длилось более восьми лет. В результате ученым удалось выяснить, что диетические низкокалорийные напитки не способствуют похудению.
Эксперимент показал, что люди, которые пили подобные сладкие напитки с сахарозаменителями, поправлялись в 54% случаев.
При этом люди, которые употребляли напитки с обычным сахаром – в 33%. Дело в том, что организм, получая сладкие напитки, ожидает прибавку в калорийности и если этого не происходить, то подает в мозг сигнал голода.
В результате по калориям человек съедает пищи больше, чем он мог выпить с напитком.
Обсудим?
Смотрите также: