Поздняя осень и зима — время, когда утро кажется бесконечно долгим, а тело просыпается только к вечеру. Но даже в этот сезон активность может приносить удовольствие. Главное — выстроить свой фитнес-ритм так, чтобы не бороться с природой, а подстраиваться под собственные биоритмы. В статье echonedeli.ruразберёмся, откуда брать силы и как организовать тренировки в холодное время года. Особенности зимнего фитнес-режима 1. Перенастрой биоритмы под сезон Если ранние подъёмы даются тяжело, не мучай

Появление в 1959 году в составе ВМС США атомных подводных лодок с баллистическими ракетами на борту (ПЛАРБ) открыло новую страницу в истории вооруженного противостояния двух сверхдержав, в гонке вооружений морских стратегических ядерных систем (МСЯС). USS «Джордж Вашингтон» (SSBN-598) с ее 16 двухступенчатыми баллистическими...

С первыми холодами перед птицеводами неизбежно встаёт вопрос: как недорого и эффективно утеплить курятник, чтобы куры благополучно пережили зиму? Несмотря на распространённое мнение, домашняя птица вовсе не способна согреваться только за счёт оперения. Если температура в курятнике падает ниже комфортной нормы, организм...

Внимание! Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она основана на исторических фактах, подтверждённых источниками, и не содержит пропаганды, оправдания или одобрения идеологии, политики, действий или символики Третьего Рейха. В данной статье пойдёт речь о дополнительных...

Поиск уязвимостей Угон летательных аппаратов с территории России (ранее СССР) можно считать одним из инструментов вражеской деятельности против нашей страны. Это не случайные события – не исключено, что в MI-6, CIA и украинских спецслужбах существуют отдельные структуры, нацеленные именно на работу с летным составом...

В ближайшее время шесть представителей китайского зодиакального круга окажутся под влиянием энергий, которые буквально притягивают успех, прибыль и новые возможности. Эти силы усиливают личные качества каждого знака, помогают проявить таланты и дают шанс выйти на новый уровень финансового благополучия. Кому особенно...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Психоаналитики нередко подшучивают: мол, если человек опаздывает — в нём говорит злость, приходит заранее — тревога, а появляется ровно по часам — проявление навязчивости. Шутка остаётся шуткой, но определённая психологическая логика в ней всё же скрыта. Все подробности...

Третий месяц продолжается «великое угрожающее стояние» единственного боеспособного американского авианосца возле берегов непокорной Венесуэлы. Третий месяц главный миротворец планеты никак не соберется с духом и не решится начать маленькую победоносную операцию. Итог – ни мира, ни войны. О том, как реагирует на угрозы...

БПЛА от КБ «Гермес». Фото: «Известия» Российская промышленность разрабатывает разнообразные средства для борьбы с беспилотной авиацией противника, в т.ч. специализированные летательные аппараты-перехватчики. Недавно конструкторское бюро «Гермес» представило очередную разработку такого рода. Она предназначается для...

Каждое объявление о ретроградном Меркурии заставляет многих людей вздрагивать и готовиться к бедам. Психологи объясняют это просто: гораздо удобнее списать свои неудачи на внешние обстоятельства, чем признать собственные промахи — даже если «виновником» оказывается всего лишь мифический ретроградный Меркурий. Подробно в статье 1RR Ретроградный Меркурий в ваших проблемах может быть не виноват, — ученые Каждое новое сообщение о ретроградном Меркурии вызывает у многих людей дрожь: «Опять беды на