Фото из открытых источников Десятилетние научные исследования ученых из University of Birmingham привели к удивительному выводу: холод может оказывать благотворное воздействие на наше здоровье. Физиологи выявили, что тренировки на холоде могут стать не только поддержкой сердца, но и эффективной профилактикой...

Фото из открытых источников Согласно последним исследованиям, ряд привычек может существенно повлиять на сохранение молодости и долгую активную жизнь. - Ученые из США, проведя исследование, длившееся 80 лет, выявили, что люди, предпочитающие организованную и хорошо спланированную жизнь, обычно живут дольше...

Гипертония — одна из самых популярных и актуальных тем в современном обществе. По данным статистики, половина населения развитых стран страдает от этого заболевания. Однако, вокруг гипертонии существует множество мифов и заблуждений, которые не только мешают пониманию проблемы, но и могут привести к неправильному лечению...

Почти каждый слышал о важности правильного питания, но не все решаются на попытку и увидеть результаты. Специалисты поделились о том, как быстро положительно может повлиять отказ от сахара, жирного мяса и алкоголя. Эту информацию предоставляет новостной сайт 1rr. [h2]Что произойдет с вашим телом спустя 10 дней правильного...[/h]

Фото из открытых источников Утренний подъем – серьезное испытание для многих. Именно поэтому некоторые люди, пытаясь продлить свой сон хоть на немного, переводят будильник на несколько минут позже. И избавиться от подобной привычки совсем не просто. Но методы все же существуют, сообщает "МК в Волгограде". Несколько...

Фото из открытых источников Очень часто наличие вредных привычек и неправильное питание приводит к тому, что человек зарабатывает себе проблемы ЖКТ. И гастрит – одно из самых неприятных заболеваний из этого числа. Но существуют варианты, как предупредить его развитие, сообщает "Волгоградская правда.ру". Сотрудники...

Фото из открытых источников Хотя осознание под общим наркозом, к счастью, встречается довольно редко, это явление, по-видимому, затрагивает одну группу больше, чем другие: женщин. До сих пор ученые не были уверены, почему это происходит, но новое исследование предполагает, что половые гормоны могут быть способствующим...

Фото из открытых источников «Разбитое сердце» — это то, что мы все понимаем как фигуру речи — поэтический способ описать почти физическое ощущение горя, которое приходит с потерей любимого человека. Но новое исследование, проведенное в Шанхае, показывает, что смерть брата или сестры в детстве или молодости действительно...

Фото из открытых источников Для многих кофеин является неотъемлемой частью буднего дня, но избыток этого вещества может негативно сказаться на сне и общем здоровье. Официальная рекомендация FDA предостерегает от превышения 400 миллиграммов кофеина в день для взрослых, что эквивалентно примерно четырем чашкам...

Фото из открытых источников Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показывает, что употребление темного шоколада может значительно снизить риск эссенциальной гипертонии.* Эссенциальная гипертензия – это высокое кровяное давление, которое является многофакторным и не имеет четкой причины. Сердечно-сосудистые...