Профессор Джерими Сакс заявил о безопасности кофе для сердца
Джерими Сакс, профессор медицины и директор "Institute of Cardiology and Vascular Research" (США), поделился результатами своего исследования, признавшим кофе безопасным напитком для здоровья сердца. Заявление Сакса вызвало значительный интерес и обсуждение в научном сообществе.
Согласно порталу PNAS, исследование, охватывающее анализ данных из различных источников, включая клинические испытания, эпидемиологические исследования и мета-анализы, не обнаружило связи между употреблением кофе и увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, артериальная гипертензия или сердечная недостаточность.
Один из ключевых факторов, поддерживающих безопасность кофе, — его богатый состав антиоксидантов. Антиоксиданты, такие как хлорогеновая кислота и полифенолы, содержащиеся в кофе, обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогая защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Кроме того, кофеин, основной активный компонент кофе, может оказывать положительное влияние на сердце, стимулируя нервную систему и улучшая кровообращение. Тем не менее важно употреблять кофеин с умеренностью и не превышать рекомендуемую дозу, учитывая индивидуальные особенности организма.
Ученые напоминают, что реакция на кофе может варьироваться, и рекомендуется консультироваться с врачом, особенно тем, кто имеет повышенную чувствительность к кофе или предрасположенность к сердечным заболеваниям.
* Информация является личным мнением эксперта и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Обсудим?
Смотрите также:
